维普检测后根据建议完善的方法有很多种。首先，要仔细阅读维普检测报告中提出的问题和建议，理解其核心意义。其次，针对每一条建议，逐一修改论文内容，确保符合要求。同时，可以参考相关领域的优秀论文，学习其写作技巧和结构，以提升论文质量。此外，可以邀请导师或同行进行审阅，听取他们的意见和建议，及时调整论文内容。总之，只有不断修改和完善，才能达到维普检测的要求，提高论文的质量。

为了提升维普检测后的质量，可以采取一些有效的措施。首先，要重视维普检测报告中的问题和建议，将其作为修改论文的指导方针。其次，可以利用维普检测工具提供的修改功能，逐一处理每一条建议，确保论文符合要求。此外，可以多参考学术期刊的写作规范和要求，遵循学术规范，提高论文的质量。同时，建议与导师或同行进行交流，听取他们的意见和建议，及时调整论文内容。通过持续的修改和完善，可以提升维普检测后论文的质量，获得更好的评价和成绩。